一般社団法人 ファーマメイト にじ・おおさか

にじニュースNIJI NEWS

2019年11月06日
サニー薬局

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にじニュース 第66号 「血圧が気になる方へ」 2019年11月発行 

高血圧とは
私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。
こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。
高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。
高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなり、
動脈硬化を起こしやすくなります。

高血圧を放置していると…

血圧を測りましょう…

血圧を測る5つのポイント…

気になる方は減塩しましょう…

降圧目標の目安(ご参考)…

 

詳しくは ⇒ PDFにじニュース‐66号-